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２００３年２月１３日(木)
ルテイン
ルテインは野菜や果物に含まれるカロテノイドの一種です。抗酸化物質として働き、フリーラジカルのダメージから細胞を守ります。摂取すると心臓、肌、乳房や子宮頸部、肝臓の活性、視力向上、血液浄化の健康を維持出来る。
ルテインは体内で生成されません。
ルテインは食品、又は、ビタミンサプリメントから摂取しなければなりません。ルテインはケール、菠薐草、コラードグリ−ン等の葉状濃緑色野菜に多く含まれます。其の他、ブロッコリー、芽キャベツ、隠元豆等にも含まれますが、食べ易さや摂取効率を考えれば、矢張り菠薐草が勝って居ると思われます。
「身体の浄化と回復」「身体効果率向上」「血液浄化」「血管・血液循環」ビームライトバーコードと同時に使用されると効果的です。
ルテインのビームライトバーコード(2003.2.13.UP)
＜ビームライトバーコードに関しての注意事項は１９９９年３月１７日を再度御読み下さい。＞
